【广东】黑豆木耳乌鸡汤

緣豆兒

【广东】黑豆木耳乌鸡汤

据研究表明，黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力，是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡，加上香菇桂圆干合而为汤，养胃润肠，滋阴补血。

主料

辅料

黑豆木耳乌鸡汤的做法步骤

1.备好材料
2.黑豆和香菇提前泡发洗净，香菇可以切小块
3.木耳泡发
4.乌鸡块洗净，瘦肉切块，焯水后捞出冲去沫
5.所有材料一起放锅中，加清水2000ml
6.大火烧开后转小火煲一个半小时
7.喝的时候加盐

分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱冬季食谱

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