鲜鱼汤

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  1.准备食材：鱼（喜欢吃的任何鱼，如鲫鱼、太阳鱼等）重量在4至5两较为合适，我用的是太阳鱼;
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  2.把鱼处理干净，热锅冷油，提前两面煎熟，放生姜、葱白、酒去腥。
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  3.将五常大米洗净，全部食材：太阳鱼、生姜、葱白、米、1000ml热开水倒入欧麦斯破壁料理机。
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  4.按“开关”、“米糊”键，鱼肉、鱼皮、鱼骨都会融进汤里，非常适合缺钙的朋友！
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  5.几分钟，香甜细滑的鱼汤就完成啦，最后撒上适量的盐~~开喝！
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  6.是不是很像牛奶？味道跟熬煮的鱼汤一样鲜美！！营养又充分~~

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