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【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子
宇宙火花
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初级
蒸
清淡
半小时
食材明细
主料
豆腐
500g
香菇
适量
鸡蛋
5个
葱
适量
全麦面
1000g
木耳
适量
韭菜
适量
辅料
酱油
适量
鲜姜
适量
盐
适量
花椒面
适量
八角面
适量
家乡全麦面素包子的做法步骤
1.
备好的食材原料。
2.
将豆腐和发泡好的香茹、黑木耳切碎。
3.
锅里加胡麻油,油升温后将鸡蛋打入,翻炒熟出锅切碎。
4.
韭菜切碎。
5.
葱切碎。
6.
鲜姜切碎。
7.
将各种切碎食材混合后加酱油、鸡精、盐、花椒面、八角面等调味品。最后倒入适量胡麻油。
8.
全麦面加发酵粉及少许小苏打面和好后发酵1~2小时。
9.
擀好的面皮。
10.
包好后依次放蒸笼屉。
11.
上笼蒸15分钟。
12.
成品。
小窍门&温馨提示
全麦面为粗纤维面,豆腐,木耳,香茹为主料,有利于三高人群食用。
分类:
主食
家常菜
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