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【东北】新奥尔良炸鸡排
情一诺
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鸡胸的蛋白质含量较高,易于人体吸收利用,内含的磷脂类对人体生长发育有很重要的作用,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
简单
炸
其他
二十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
300克
新奥尔良烤肉料
30克
辅料
鸡蛋
1个
面包屑
适量
淀粉
适量
新奥尔良炸鸡排的做法步骤
1.
准备食材
2.
cook新奥尔良烤肉料加清水拌均匀,腌制鸡胸肉
3.
腌制好的鸡胸肉表面抹淀粉
4.
拖蛋液
5.
然后裹面包渣
6.
油温60°左右时放入鸡排
7.
炸至表面金黄即可,沥油切条
8.
取生菜叶铺底
9.
酥香美味的新奥尔良炸鸡排就做好了
小窍门&温馨提示
1、淀粉、蛋液、面包渣的先后步骤很重要
2、如果时间充足,建议前一晚腌制,入味后很好吃
分类:
小吃
家常菜
快手菜
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