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【北京】 滋补健脾二米饭

【北京】 滋补健脾二米饭

平常我们吃米饭都是纯大米,或加点玉米渣,但是有一种米非常的营养、滋补,还特有香气,它就是黑米,黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉 ,有特殊的营养价值,黑米滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里一些,口感马上口感得到提升,味道得到升华,最主要的营养一级棒!

主料
辅料

滋补健脾二米饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

黑米颜色越深滋补效果越好
分类: 主食 家常菜 米饭
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