清肺热简单小糖水—胡萝卜竹蔗马蹄水

• 
  1.竹蔗去皮（也可不去皮）
• 
  2.所有食材洗净处理好，加入三倍食材水煮40分钟左右
• 
  3.煲好后调入一点盐提味，吃渣喝汤，小朋友也很喜欢哦
• 
  4.不喜欢吃渣的可多煮一会儿将渣滤掉喝汤

小窍门&温馨提示