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【广东】芝麻菜温拌蘑菇

火镀红叶 发布
【广东】芝麻菜温拌蘑菇

春季饮食应清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,这个温拌菜中的芝麻菜有很浓的芝麻香味,又名芝麻菜,其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分,吃起来苦中带一点点呛辣,鲜品跟肉类配搭,非常去油腻;芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用,对久咳有特效作用,在时下的“雾霾”环境当中,常吃有食疗作用。

食材明细

主料

辅料

芝麻菜温拌蘑菇的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜
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