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蒜炒苜蓿
采衣
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朋友电话打来,去采过苜蓿了,特意要给我送点过来,看去很小时候随处可见的草籽叶子,但是仔细看又不是很像,所有的枝上肯定是三片叶子,有圆形的,还有尖形的,叶子上像锯齿,色彩看去很不错。野菜我还是喜欢吃的。
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
苜蓿
适量
辅料
蒜茸
适量
辣椒
适量
蒜炒苜蓿的做法步骤
1.
因为朋友摘的很嫩,所以我直接洗净,过水。(如果不是很嫩,只取叶子)
2.
过水。
3.
沥干多余水份。
4.
切碎。
5.
锅上火,加适量油,放入蒜 出香味,放入辣椒,放入切好的苜蓿,加盐,鸡精煸炒片刻。倒入适量的花椒油。
6.
装盘。味道有独特的清香味,吃到嘴里口感很好。
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