【四川】燕麦菠萝

凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
花花家有两个小宝宝，冬天太冷，所有想法做水果给宝宝吃，换着花样也能吸引小朋友的食欲。

• 简单
• 炸
• 酸甜
• 半小时