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【四川】海参跑蛋
零零落落2011
发布
这道【海参跑蛋】就来自空气翻炸锅~~~
海参有许多功效,可提高记忆力,防止动脉硬化,抗肿瘤等~~
【海参跑蛋】老少皆宜~~
中级
炸
清淡
十分钟
食材明细
主料
海参
3个
鸡蛋
2个
大葱
1颗
辅料
植物油
3毫升
盐
1小勺
海参跑蛋的做法步骤
1.
备好食材:海参洗净,拭干水分;备好鸡蛋,大葱;
2.
海参切丁;大葱切丁;鸡蛋磕进碗里,搅拌均匀;
3.
蛋液里放入大葱丁,留一些葱白出来,再放入适量盐,搅拌均匀;
4.
空气翻炸锅里放入适量植物油,放入葱白;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;
5.
放入海参丁,合上盖子,接通电源,时间设置为5分钟;
6.
倒入蛋液;
7.
合上盖子,接通电源,时间设置为4分钟;
8.
做好的【海参跑蛋】盛出即可。
小窍门&温馨提示
1、如果没有空气翻炸锅,也可以用炒锅做这道菜;
分类:
热菜
家常菜
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