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低脂能量棒,上班健康零食
胖子瘦子我都爱
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对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。
简单
烤
清淡
二十分钟
食材明细
主料
低筋面粉
130g
辅料
糖粉
30g
鸡蛋
1只
黄油
10g
低脂能量棒的做法步骤
1.
将黄油软化,加入鸡蛋和糖粉,均匀搅拌即可,不需要打发。
2.
搅拌均匀后,筛入低筋面粉。
3.
揉成一个面团即可。
4.
面团松弛20分钟到30分钟。
5.
用擀面杖将面团擀薄,约3-5毫米,尽量擀成方形。
6.
然后将面团分成若干条,放在烤盘上。
7.
放在东菱烤立方烤箱的中层进行烘烤,上管设置180度,下管设置180度,时间设置为25分钟。
8.
当上班精神不振时,可以吃这款健康零食哦~
小窍门&温馨提示
因为这个是低脂低糖的零食,喜欢甜一点的,糖粉可以多加一点哦~
分类:
烘焙
下午茶
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