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香甜红薯饭

沙儿飞飞❉ 发布
香甜红薯饭

红薯是一种常见食物、吃起来香甜软糯、我们家非常喜欢!
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

食材明细

主料

辅料

香甜红薯饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

红薯买黄心的好吃些!
分类: 主食 家常菜 米饭
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