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白菜大虾炖冻豆腐
简单是快乐的
我买的新鲜的豆腐,天冷的时候放到户外浇上水,很快就冻好了。平时天不冷可以放进冰箱里冷冻。常吃冻豆腐有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
大虾
两只135克
白菜
360克
冻豆腐
1块200克
姜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
白菜大虾炖冻豆腐的做法步骤
1.
准备食材
2.
冻豆腐切块,大虾切段,白菜斜着切成片
3.
热锅凉油放入姜段爆香加入虾段炒香
4.
放入白菜翻炒几下
5.
加入冻豆腐翻炒,加适量盐、鸡精,锅中倒入少许水,中小火炖三四分钟。
6.
豆腐入味白菜软烂淋上香油,可以出锅了。
7.
上桌了,营养丰富,老少皆宜。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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