红薯粥

个性胜过姿色

红薯粥

红薯属于粗纤维食物，能够通便排毒、减肥健美、抗癌等。红薯白米粥做法简单还有减肥功效~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

主料

辅料

水2L

红薯粥的做法步骤

1.大米洗净，加水泡3个小时
2.红薯削皮切成丁。
3. 烧一锅清水，待水烧热放入大米和红薯丁
4.待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可（中途要不断搅拌）
5.我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

小窍门&温馨提示

煲粥时不要选用铁锅，最好是砂锅。因为红薯本生就有糖分，所以没加盐或糖，喜欢的也可以添加。

分类：主食家常菜

查看全部(共5步)

红薯粥的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页