椒油莴苣三丝

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椒油莴苣三丝

莴苣三丝清淡爽口，莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌，能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气，起到清肠、减肥、瘦身的作用。

主料

辅料

椒油莴苣三丝的做法步骤

1.切好莴苣丝、胡萝卜丝，鸡胸肉切丝备用
2.鸡胸肉加料酒水淀粉手抓一下，锅中热水把三丝逐一焯水，莴苣丝拔凉。
3.锅热油爆香花椒，有浓香的花椒味，捞出花椒。
4.三丝加入锅中快速翻炒调味出锅。
5.

分类：热菜家常菜

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