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开洋青菜煮千张
花鱼儿
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千张即豆腐干片,属豆制食品。阿拉宁波叫“千张”,我国北方地区称为“豆腐皮”、“干豆腐”,也有的地方“百叶”。。。
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
千张
105克
青菜
100克
开洋
30克
辅料
盐
适量
味精
适量
开洋青菜煮千张 的做法步骤
1.
食材:千张、青菜(已洗净切开)、开洋(已泡)
2.
将千张放在案板上切开。
3.
搁入保鲜盒中用开水泡一下,待用。
4.
烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋翻炒一下。
5.
接着,合入切好的青菜翻炒一下。
6.
然后,合入泡好的千张,加适量的水煮开至青菜断生。
7.
最后,加适量的盐。
8.
加适量的味精。
9.
调味翻匀即成。
分类:
热菜
家常菜
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