炒双花

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  1.西兰花+菜花 备好。
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  2.绿、白菜花分别掰成小花朵。
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  3.肉片、蒜片、葱花备好。
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  4.水开放绿、白花朵焯。
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  5.油烧开，放葱蒜肉片炒。
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  6.放入绿、白菜花加盐炒。
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  7.装盘。
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  8.摆拍一下。

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