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南瓜馒头、包子
微米
第一次做馒头,家人有要吃馅的,有要吃实心没馅的,那就都来点吧,这几天也在美食家学习了一些花样馒头的包法,这里露一露,学的不好哈。
初级
蒸
咸鲜
三小时
主料
面粉
适量
南瓜
适量
辅料
酵母粉
适量
油渣
适量
香菇
适量
青菜
适量
胡萝卜
适量
配料
盐
适量
生抽
适量
南瓜馒头+包子的做法步骤
1.
南瓜切块蒸熟,用勺子碾压成泥状。
2.
油渣、香菇、青菜、胡萝卜切碎,放入盐、生抽调味做馅。
3.
面粉中放入酵母粉,南瓜泥,少量温水一起揉成面团。
4.
放在温暖的地方发酵。这天太热,哪都温暖哈,发酵时间大概1小时。
5.
发酵到两倍大,揉回原样,一定要多揉一会,揉的越透彻,馒头就越光滑。这里偷学了老杨的,请不要生气哦。
6.
包入馅,放置进行二次发酵。时间30-40分钟。
7.
做了个蝴蝶型馒头,这是没馅的,女儿超高兴,也跟着学做呢。
8.
菊花型馒头。
9.
麻花馒头,这些都是和美食家们学的,微米在这感谢各位了。
10.
二次发酵充分。锅里水烧开,中火蒸25分钟,关火,三到五分钟后揭开锅盖。 就可以开吃啦,小心烫。
小窍门&温馨提示
油渣是猪油炸干后的产物,用来拌馅,炒菜什么的很香,不过油渣中仍含有大量动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害。如果油渣太糊太焦,最好不要食用。
分类:
主食
家常菜
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