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鲜香美味黄金粥
雁门清高厨房
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春天到来,万物复苏,气温时高时低,流感侵袭。春日食粥,营养搭配为关键,胡萝卜富含胡萝卜素,南瓜保护胃黏膜,促进肠胃消化,黄金粥为小米和苦荞米搭配清血养胃好搭档。
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
黄金粥
60g
辅料
玉米
一根
南瓜
60g
胡萝卜
30g
黄金粥的做法步骤
1.
将南瓜和胡萝卜切块,玉米抠下(可用快捷方式,用刀直接切片,再放入碗内),准备好黄金粥,无需淘洗;
2.
烧开水,分别将食材倒入锅内;
3.
烧至沸腾后转小火,熬制25分钟左右,一碗营养俱全的黄金粥玉米粥,搭配软香的饼子,享受美味早餐时刻。
小窍门&温馨提示
搭配如此营养的辅料,喷香粥味,此粥必火哦!
分类:
粥
家常菜
汤羹
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