做口袋三文治没什么难度,不用揉面、发面,更加不用针缝:),只要家中有现成的吐司片即可做出来,至于你要往口袋里放些什么,可随个人喜好;我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜,鸡蛋,并没下什酱料,煎蛋与牛肉只是用了有机山茶油,一点都不油腻,这些食材的配搭颇为健康,有菜有肉还有水果...三餐吃它都有足够的营养与能量......