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素馅包子——生菜菌菇包子
彭燕红
最近在减脂期,又想吃包子,弄了点素馅的,有生菜,香菇,平菇
初级
蒸
清淡
一小时
主料
蔬菜
1颗
香菇
2个
平菇
适量
辅料
生抽
2勺
蚝油
1勺
黄豆酱
适量
盐
适量
生菜菌菇包子的做法步骤
1.
原料图
2.
纯牛奶
3.
香菇,平菇
4.
生菜
5.
牛奶倒入面粉中,边到边搅,成絮状
6.
和面,三光即可(手光,盆光,面光),然后套保鲜袋,常温醒发1小时,醒发时间备馅料
7.
生菜飞水
8.
平菇,香菇,生菜剁碎,剁碎后生菜要挤干水分,调入盐,1勺蚝油,1勺生抽,混合均匀,码味10分钟,再次攥掉多余的汁,调入色拉油,吃起来不干巴巴的
9.
醒发后的面,排气,揉至面团光滑,大概要揉10分钟
10.
分成小剂子,家里吃可以不用非常精准的大小一样,小包子可以孩子吃,都是非常好
11.
剂子擀成面皮,边缘薄中间厚的
12.
包成包子,包子二次醒发30分钟,然后冷水上蒸笼蒸20分钟,关火,虚蒸5分钟,包子不塌皮
13.
成品图
分类:
主食
家常菜
包子
查看全部(共13步)
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