虾仁扒油菜

铭哥哥的麻麻发布

虾仁扒油菜

原滋原味营养丰富，春季补钙佳品

食材明细

主料

油菜4颗
鲜虾仁适量（或干虾仁）
蒜半头

辅料

虾仁扒油菜的做法步骤

1.干虾仁泡发或者新鲜虾仁
2.油菜下锅炒一分钟加入虾仁蒜末一起翻炒
3.加盐、蚝油、出锅

小窍门&温馨提示

干虾仁咸、可以不放盐

分类：热菜家常菜

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