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炒饼
冬季心情
小根蒜也是春天生长的一种野菜,长得细细、长长的,根部有点象蒜,有点蒜的味道。炒菜、做汤加一点,味道也是鲜鲜的。
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
饼
70克
黄瓜
50克
小根蒜
10克
鸡蛋
1个
绿豆芽
15克
辅料
盐
1.5克
菜籽油
3克+3克
葱
1段
姜
2克
蒜
2瓣
花椒粉
0.5克
鸡精
0.5克
炒饼的做法步骤
1.
炒饼的原料:饼、鸡蛋、黄瓜、绿豆芽、野蒜、葱、姜、蒜。
2.
鸡蛋打散,饼切成条,野蒜切段,黄瓜切条,葱、姜、蒜切末。
3.
锅内倒入油3克,鸡蛋倒入炒熟后盛出备用。
4.
锅中再倒入油3克,下葱、姜、蒜末炒香。
5.
下入野蒜段,翻炒均匀。
6.
下入绿豆芽,翻炒。
7.
绿豆芽炒至7成熟时,下入饼条,翻炒。
8.
加花椒粉、盐1.5克,翻炒均匀。
9.
加入黄瓜条,翻炒。
10.
最后加入鸡蛋,炒均,加鸡精后关火出锅。
11.
成品。
小窍门&温馨提示
1、饼可以提前烙好,切成条即可。
2、小根蒜有蒜的味道,味道很好,但不能多吃,不好消化。
分类:
主食
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