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宝宝辅食胡萝卜青菜
小尾巴妈咪
简单
煮
清淡
十分钟
主料
青菜叶
4片
胡萝卜
1根
辅料
水
100ml
胡萝卜青菜的做法步骤
1.
准备好食材:青菜叶、胡萝卜
2.
锅内加水放入青菜叶煮熟,捞出备用
3.
胡萝卜切成碎丁放入锅中,锅内加少许水,煮出有胡萝卜味道扑鼻即可。捞出胡萝卜,留下来的水可以给宝宝直接喝。
4.
青菜切碎待用。
5.
胡萝卜放入搅拌器搅拌至碎泥状,加入青菜继续搅拌。
6.
搅拌完成,就可以给宝宝吃啦。
小窍门&温馨提示
胡萝卜一根比较多,先加青菜混合吃,吃了不够可以再单独给吃胡萝卜泥。
分类:
羹类
家常菜
查看全部(共6步)
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