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#春食野菜香#穿心莲奶昔
尔东叶
一捧穿心莲、一袋酸奶,只需几十秒钟华丽变身为消炎、清热、解毒、去火的穿心莲奶昔。
初级
榨汁
奶香
十分钟
主料
穿心莲
50g
辅料
酸奶
180g
穿心莲奶昔的做法步骤
1.
穿心莲洗干净,用凉开水浸泡5分钟
2.
浸泡后的穿心莲捞出沥干水
3.
将穿心莲放到果汁杯中
4.
倒入酸奶
5.
将刀片组件旋紧在果汁杯口
6.
将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上,接通电源,手按住开关,机器开始工作
7.
将原料搅拌好即可享用
小窍门&温馨提示
奶昔的食材搭配依据个人偏爱。
喜欢甜口,可以加些白糖或蜂蜜。
穿心莲搅拌后直接饮用,因此,要用凉开水浸泡一会儿。
分类:
饮品
春季食谱
酸奶
奶昔
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