海参蔬菜粥

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海参蔬菜粥

为了升白细胞但是海参实在是不喜欢吃，所以放在粥里！眼不见心不烦！

主料

辅料

海参蔬菜粥的做法步骤

1.我用的头一天晚上剩的米饭，也可以用泡好的生米！锅我用的砂锅！
2.准备两个海参切段！
3.将洗好的香菇，白玉菇切块放入砂锅，放一片姜，放玉米粒和青豆，然后大火煮开！
4.蔬菜洗干净切段我用的菜心！待锅里的东西都熟了之后放入，少煮一会！
5.

分类：主食家常菜早餐

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