现代人的饮食一般都是精米精面，而全麦面粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不经过除去麸皮程序，整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，经常实用，可使人体保持健康而有活力，对身体极有益处！
小米山药粥
饺子皮葱油饼
玫瑰花馒头
南瓜小米粥
彩色面条
鸡蛋面条
西冷牛排
猪肉白菜水饺
台湾卤肉饭
糊塌子
三鲜馅饺子
大排面
