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中西结合,荷兰豆炒意面
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荷兰豆炒意面,中西结合的一道菜。Q弹好吃的意面,西式的番茄酱,配上中国的荷兰豆,用中式的烹饪方式,炒一炒,另有一番美味,营养均匀。
中级
炒
葱香
十分钟
主料
意面
300克
荷兰豆
200克
番茄酱
100克
辅料
橄榄油
5ml
盐
3克
酱油
1ml
香葱
10克
荷兰豆炒意面的做法步骤
1.
准备食材:意面、荷兰豆、番茄酱等;
2.
锅中放适量的清水煮沸;放入意面、盐煮6分钟;PS:喜欢吃软的可以再煮1-2分钟
3.
捞出意面,沥干水,放一点橄榄油拌均;PS:这样炒出面好吃不粘
4.
热锅,放油,爆炒荷兰豆八成熟起锅;
5.
意面加入番茄酱、酱油翻炒,
6.
把之前炒的荷兰豆加入;
7.
放盐、葱炒均即可。
8.
中西结合,荷兰豆炒意面
小窍门&温馨提示
1.意面千万不能过冷水,放油拌均可以防粘;
2.荷兰豆第一次好的的时候不要炒熟。
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