养身茶

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  1.在壶或煮锅里放入适量的水
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  2.生姜洗净切片
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  3.干桂圆剥壳
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  4.洗净枣片。如果大家用的是大枣，切片再煮，效果更好，味道更好。
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  5.枸杞洗净
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  6.把干桂圆，生姜片，枣片和枸杞放入壶中，煮17分钟。
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  7.把玫瑰花放入杯中
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  8.再加入红糖
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  9.茶煮好后兑入杯中。搅匀就可以享用了。

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