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莴笋烧排骨
阳光明媚99
莴笋颜色翠绿,口感脆嫩,是春季的时令蔬菜,与排骨一起做出的菜品鲜香味美,荤素搭配,营养丰富!
简单
炖
咸鲜
一小时
主料
排骨
800克
盐
4克
大蒜
5克
炖肉料
10克
辅料
莴笋
400克
洋葱
40克
姜
10克
料酒
适量
莴笋烧排骨的做法步骤
1.
排骨清洗干净,莴笋去皮,准备食材备用。
2.
姜蒜洋葱切片,莴笋切滚刀块,准备一点炖肉料(花椒、八角、小茴香、桂皮一小块。超市里炖肉料很容易买到哦。)
3.
把排骨放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,开锅后用勺子撇去浮沫。
4.
焯水后的排骨,沥干水份备用。
5.
锅里倒入适量食用油,放入炖肉料煸香。
6.
倒入葱姜洋葱翻炒出香味。
7.
倒入排骨翻炒均匀。
8.
加入热炒鲜露。(也可用酱油代替)
9.
继续翻炒上色入味。
10.
加入适量的开水。
11.
小火炖一个小时后收汁,加入适量的盐。
12.
倒入莴笋。
13.
稍微翻炒即可出锅。
14.
成品图。
15.
莴笋口感脆嫩。
16.
排骨鲜美软烂。
17.
营养丰富,味道超棒!
18.
成品图。
小窍门&温馨提示
莴笋不可炒太久,以免失去脆嫩的口感。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共18步)
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