桑葚果干和桑葚汁

又到了吃桑葚的季节啦，桑葚这种毫不起眼的小果子，它的功效却是非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！
《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
桑葚好吃，营养丰富，可惜上市时间短，不易保存~那就来做点桑葚果干，喝杯桑葚汁！让我们一起，来手动延长美食的保质期吧！

• 简单
• 烤
• 酸甜
• 一小时