南瓜牛奶豆浆

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南瓜牛奶豆浆

此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。

主料

辅料

南瓜牛奶豆浆的做法步骤

1.准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
2.将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。
3.加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5.程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。
6.滤出豆浆饮用。

小窍门&温馨提示

建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。

分类：饮品家常菜早餐豆浆

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