玉米红豆豆浆

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玉米红豆豆浆

养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。

主料

辅料

玉米红豆豆浆的做法步骤

1.准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
2.将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
3.加入清水1200毫升。
4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5.程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
6.将豆浆滤出即可饮用。

小窍门&温馨提示

用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。

分类：饮品家常菜豆浆

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