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芦笋炒鲜虾
乐宝媽
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芦笋被称为“蔬菜之王”它的价值职高,是保健蔬菜之一,现在用它为原料制成很多的抗癌药,保健品。现在也是芦笋上市的季节,赶快乘新鲜买回做着吃吧,芦笋炒虾虽然很家常却非常美味哦!
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
芦笋
适量
基围虾
适量
大蒜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
芦笋炒鲜虾的做法步骤
1.
买回的芦笋掐段,活基围虾去头去虾线。
2.
锅里水加点盐和点油烧开,下芦笋焯水变色后快速捞出过凉水。
3.
鲜虾入锅炒至变色。
4.
放芦笋翻炒放盐鸡精就可以起锅了。
5.
成品图
分类:
热菜
家常菜
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