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牡丹花护肤粥

牡丹花护肤粥

庭前芍药妖无格,池上芙蕖净少情。
唯有牡丹真国色,花开时节动京城。
这是唐代刘禹锡在诗中,对牡丹的赞美。牡丹,素有“花中之王”的美誉,牡丹不仅有观赏价值,还具有很多的药用价值。久服可养血和肝、散郁祛淤、常饮气血活肺、容颜红润,改善月经失调、痛经。

主料
辅料

牡丹花护肤粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、 不喜欢食用牡丹花瓣的,也可以先用冷水和花瓣煮沸10分钟后,滤去花瓣,用剩下的水煮粥也可以
2、 此粥可养血调经,适合女性月经不调,行经腹痛,因此春季食用,有护肤的作用
分类: 主食 家常菜 早餐
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