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凉拌蝴蝶面
木易书房
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这道拌面视觉上看很清爽,味觉上很清淡,刚好适合炎热的夏季。而正在减肥的MM也可以大胆的吃绝对没有很多的热量,虽然加了罐头里的橄榄油,但是和番茄抵消掉了。
简单
拌
清淡
二十分钟
主料
蝴蝶面
一包
辅料
樱桃番茄
适量
油泡金枪鱼
一个
无盐干酪
一盒
去子黑橄榄罐头
一罐
香菜
适量
凉拌蝴蝶面的做法步骤
1.
面下咸水煮,这个步骤大概要15分钟,期间去准备接下来要做。
2.
把拌料切好待用
3.
把鱼罐头的油倒出备用
4.
大金枪鱼肉用叉子弄散待用
5.
把番茄 干酪 橄榄倒入盛有油的碗里加上盐和胡椒粉搅拌
6.
把煮好的面 鱼 香菜一起加入到5中充分搅拌
7.
小窍门&温馨提示
由于本人不喜欢酸所以没有放醋,喜欢的朋友可以放点醋。
分类:
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