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虫草花响螺片炖花胶汤
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花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。更有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素。虫草花响螺片具有壮阳补肾,增强体力、护胃护脾、精力、 提高大脑记忆力的功效。
初级
炖
其他
三刻钟
食材明细
主料
虫草花
10克
花胶
15克
老鸡
100克
瘦肉
80克
响螺片
20克
辅料
杞子
3克
桂圆肉
3克
党参
3克
石斛
1克
红枣
9克
姜片
2片
虫草花响螺片花胶汤的做法步骤
1.
花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章
2.
响螺片用温水泡发30分钟洗净备用
3.
虫草花有孢子粉不宜浸泡,轻轻清洗即可,清洗后备用
4.
老鸡切成块洗净备用
5.
瘦肉切成一块洗净备用
6.
将其他材料洗净备用
7.
将所有材料放入炖盅加纯净水隔水炖3个小时即可
小窍门&温馨提示
1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。
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