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榄菜肉末豆角
零下一度0511
豆角除了清炒、豆角炒肉或是干煸之外,还有另一种更美味更好吃的做法,那就是榄菜肉末豆角。由肉末、豆角为主要食材做成的一道菜品,它制作简单,色泽漂亮,味道鲜香,绝对是家庭经典的一道下饭菜......
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
肉馅
100克
豆角
300克
姜
适量
蒜
适量
橄榄菜
1勺
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
生抽
适量
榄菜肉末豆角的做法步骤
1.
前腿肉适量洗净去皮,切小块,加入一点水,胡椒粉、一勺花生油剁成肉馅
2.
豆角300克洗净后沥干水份,切成长约1CM的小段
3.
姜蒜分别切碎
4.
锅内加适量油烧热,下姜蒜小火炒香
5.
再加入肉末炒熟炒散后,调入一点生抽翻炒让肉末上色
6.
加入事先切好的豆角大火翻炒
7.
中途再加入一大勺橄榄菜翻炒均匀
8.
最后调入一点点盐和鸡粉提味
9.
成品图
小窍门&温馨提示
1、剁肉馅时加入一点胡椒粉,可以起到增香去腥的作用,加一点水和一勺花生油,剁成的肉馅更加的滑嫩
2、豆角冲洗干净后要沥干水份,切段时约1CM的长度,切短点炒熟后更入味
3、豆角下锅后炒一两分钟即可,具体时间视量的多少还有火候的大小,豆角容易熟不宜炒太久
4、橄榄菜本身已有咸味,最后加盐时只要一点点就可以了
分类:
热菜
家常菜
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