青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉）

1.1.一个鸡蛋，加半碗水，打散。2.过滤2次，加盐和白胡椒。3.青椒切碎，摆进去。

2.4.包上一层保鲜膜，上面用叉子扎很多小孔。5.微波炉三分半钟。

3.青椒会出水，喜欢老一点的酌情减少水哟～6.加上酱油和香油就可以开吃啦╮(╯▽╰)╭