无花果是很有营养的一种水果,它含有超丰富的氨基酸,对人体及有好处。当然,它的营养成分可不只有氨基酸,百度一下吧~~ 无花果果实期稍纵即逝,一定要抓紧品尝哦。 今天用的无花果是姑姑家自己种的,就一棵,成熟的果子都被我摘来了~ 一道很简单的甜品,却大大地满足了孩子的味蕾,幸福很简单~~