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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁
Oster电器
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加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽
简单
榨汁
果味
十分钟
食材明细
主料
南瓜
100克
苹果
1/2个
辅料
蜂蜜
适量
豆奶
适量
南瓜苹果汁的做法步骤
1.
南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯
2.
苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯
3.
根据个人口味添加蜂蜜
4.
加适量豆奶
5.
将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可
分类:
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