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鲜芒什蔬鲜虾沙拉
沫朙其喵
虾和芒果是很多人的最爱,也是很适合夏天的开胃食材。在他们最爱的食材里不露声色地加一下西兰花、莴笋等蔬菜拌在一起,可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。
简单
拌
清淡
十分钟
主料
芒果
1只
虾
10只
西兰花
1/4朵
莴笋
1/4根
辅料
姜
2片
葱白
1段
酸奶
2勺
蛋黄酱
2勺
配料
酒
1勺
鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法步骤
1.
锅中接一些水,加1勺酒、2片姜和一段葱白,以大火煮开后,放入虾煮变红色后即捞出,并迅速过凉水,保持虾肉脆嫩的口感。
2.
煮好的虾去虾线、并改刀成合适大小;芒果去皮切丁;莴笋去皮切丁;西兰花择成小朵.
3.
锅中倒足量清水,烧开后,放入莴笋丁煮断生后捞出;再放入西兰花烫熟。
4.
蛋黄酱和原味酸奶按照1:1的比例拌匀。
5.
把虾、芒果、莴笋、西兰花放入大碗中,淋入调好的酱拌匀。
分类:
甜品
西餐
查看全部(共5步)
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