红糖花生包

奶奶👵说明天早餐想吃糖包子，这个必须满足！于是我就连夜各种鼓捣😁
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

所以给奶奶👵做糖包子首选红糖😲

• 初级
• 蒸
• 甜味
• 三小时