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开洋炒空心菜
花鱼儿
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空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
空心菜
180克
开洋
35克
辅料
蒜蓉辣椒酱
适量
盐
适量
开洋炒空心菜的做法步骤
1.
食材:空心菜(已清洗切段)、开洋(已泡)
2.
烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋,加适量的蒜蓉辣椒酱。
3.
翻炒翻炒。
4.
接着,合入切好的空心菜翻炒翻炒。
5.
然后,加适量的盐。
6.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
晚餐
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