开洋炒空心菜

花鱼儿发布

开洋炒空心菜

空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。

食材明细

主料

辅料

蒜蓉辣椒酱适量
盐适量

开洋炒空心菜的做法步骤

1.食材：空心菜（已清洗切段）、开洋（已泡）
2.烧锅倒油烧热，下入泡好的开洋，加适量的蒜蓉辣椒酱。
3.翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的空心菜翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜晚餐

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