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冬瓜海米老鸭汤
智竹快乐
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冬瓜.鸭肉均为寒性,夏日败火。烹制过程不用油,清淡。加点胡椒中和一下寒性,增加口感味道。
初级
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鸭肉
400g
冬瓜
400g
海米
50g
辅料
姜
一块(十克)
料酒
一匙
胡椒
三克
盐
五克
鸡精
三克
香菜
一克
枸杞
三克
冬瓜海米老鸭汤的做法步骤
1.
冬瓜处理干净切块。
2.
把海米用温水泡一小时。
3.
把鸭子剁块,在开水锅里焯一下。
4.
把姜拍碎,香菜切段。
5.
把焯过的鸭肉加适量清水,把泡海米的水加进出也增鲜,加姜。
6.
开锅后放入冬瓜,加盐。
7.
大火烧开后转小火炖40分钟,放枸杞、鸡精,胡椒粉,关火。
8.
装盘上桌,咸鲜美味哟😝
小窍门&温馨提示
枸杞不要放早了。
分类:
汤类
家常菜
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