宝宝辅食:榛蘑巴沙鱼蛋羹

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宝宝辅食:榛蘑巴沙鱼蛋羹

宝宝一岁了,可以吃些有味道的食物.加了一滴酱油和香油.宝宝八个月时就吃蛋羹,那时不加调料了,鱼肉就放10克.渐渐的加肉和菜的量.现在都能吃这么多了,宝宝真棒.

食材明细

主料

辅料

榛蘑巴沙鱼蛋羹的做法步骤

1.巴沙鱼用刀刮下鱼蓉,这样会把肉里的白膜去掉,榛蘑泡开后用开水焯一下,加青椒(调味用)一起剁碎.
2.鸡蛋打碗里,加适量水,搅拌匀,加入肉泥,搅拌均匀,入蒸锅.大火开后转小火5分钟.
3.熟透后加酱油,香油.拌匀,即可.因为是给宝宝吃的,搅的越碎越好.

小窍门&温馨提示

蛋羹里的肉和菜可以换成其它的时蔬.月龄在12个月以下的不能加任何调料.

分类：羹类家常菜

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