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燕麦绿豆米糊
tgcyy
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正值夏季,气温越来越高,这几天北方气温已经飙升到30多度,这么高的气温,会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。
初级
其他
甜味
半小时
食材明细
主料
粳米
30克
绿豆
30克
燕麦片
40克
辅料
花生
20克
核桃仁
20克
莲子
20克
白糖
适量
燕麦绿豆米糊的做法步骤
1.
原料。
2.
将粳米放入破壁机。
3.
放花生、莲子、核桃仁。
4.
放绿豆。
5.
放燕麦片。
6.
加水。
7.
启动米糊功能。
8.
程序停止后加适量白糖即可饮用。
9.
很细腻!
小窍门&温馨提示
如果您不喜甜食,糖也可以不加。
分类:
羹类
家常菜
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