燕麦绿豆米糊

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燕麦绿豆米糊

正值夏季，气温越来越高，这几天北方气温已经飙升到30多度，这么高的气温，会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。

主料

辅料

燕麦绿豆米糊的做法步骤

1.原料。
2.将粳米放入破壁机。
3.放花生、莲子、核桃仁。
4.放绿豆。
5.放燕麦片。
6.加水。
7.启动米糊功能。
8.程序停止后加适量白糖即可饮用。
9.很细腻！

小窍门&温馨提示

如果您不喜甜食，糖也可以不加。

分类：羹类家常菜

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