香蒜蜂蜜煎鸡扒

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香蒜蜂蜜煎鸡扒

主料

鸡胸一块

辅料

蜂蜜适量

香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法步骤

1.食材
2.肉洗好了，配料准备好
3.肉切开
4.调汁
5.冷冻一小时
6.煎肉
7.用筷子扎下
8.肉切开

分类：热菜家常菜

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