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鸡丝凉面
冬天的泥鳅
夏日里一份清爽的凉面,让人不再被炎热折磨的食欲全无。一份面吃出麻、辣、酸、甜、咸、香六种味道,真是赚到了。
初级
拌
咸甜
半小时
主料
面
500g
鸡胸肉
1块
辅料
花生碎
200g
黄瓜
一根
芝麻酱
200g
生抽
30g
醋
50g
白糖
20g
香油
10g
麻辣油
10g
鸡丝凉面的做法步骤
1.
将花生小火炒熟,凉凉备用
2.
放凉之后去皮,用刀斩碎
3.
鸡肉冷水入锅,低温慢煮,始终小火,开锅五分钟关火注意始终小火,再再在水里浸一分钟
4.
捞出放入冰水中,是为了更嫩,冰箱中事先冷藏一瓶水,至少冷藏24小时,或者在冷冻室冻几小时的水也行
5.
鸡胸肉撕成丝
6.
调芝麻酱,放入生抽,醋,白糖,盐,香油,麻辣油,有蒜的话,放点蒜蓉。调到类似液态巧克力状,就可以了
7.
面条煮好过凉水
8.
黄瓜切丝
9.
黄瓜丝,花生碎备用
10.
面条上撒上鸡丝和黄瓜丝
11.
撒上调好的芝麻酱
12.
撒上花生碎
分类:
主食
家常菜
夏季食谱
午餐
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