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大骨薏米白连汤
CHUWEI尝遍美食
大骨薏米白连汤,大补啊。喝上一碗感觉身体好好,补钙又营养。家人都说好喝,
尤其对工作一天的人 ,更加补补钙什么的
对身体健康有好大的帮助。我家人就喜欢喝汤了,我也很喜欢喝汤喝了!
初级
煲
原味
一小时
主料
薏米
米杯1杯
白连
少许
大骨
随意
辅料
红枣
4-5颗
枸杞
少许
姜
3片
香菜
1颗
盐
适量
清水
适量
大骨薏米白连汤的做法步骤
1.
先把薏米和白连泡水,大骨用温水泡3-4分钟 洗净。
2.
高压锅装适量的水,将洗净的大骨和薏米姜片一起放入煲。煲开后转中小火,煲20分钟。
3.
煲20分钟后再放入白连和红枣,盖上盖子压15分钟。
4.
压好后关火 待开盖,开盖后加入枸杞和盐调味再放入香菜。即可盛出碗了,香浓浓的大骨汤喝上一碗真的是精神啊。
分类:
汤类
家常菜
夏季食谱
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